在意昂3体育官网2025年寒假 “力行計劃” 研究生社會實踐中👨‍🌾，徐夢瑤、朱翊民🏏、高子妍🕝🦟、王藝瑾等意昂3体育學子圍繞“牢記殷切囑托，做新時代有為青年——新時代青年的責任與擔當”“學習習近平總書記的青年觀”“青年的力量😿：意昂3体育精神與家國情懷——從五句口號講起”“如何科學、積極地對待考試”多元主題，於山西晉城🌠、福建寧德、上海👩‍👦、四川成都等地展開宣講🍹。“青年之字典，無‘困難’之字；青年之口頭，無‘障礙’之語”，他們以宣講為帆🦌➜，揚理想之航，在思想的傳遞與交流中🤵🏽‍♀️，為學生成長排憂解難，為青年發展指引方向，如點點繁星🦶🏽🏃‍♀️‍➡️，照亮求知之路🕥，為培育新時代有為青年、推動國家發展凝聚力量 。

講青年擔當😉，燃青春之火

在習近平新時代中國特色社會主義思想的引領下🦹🏽‍♀️✊🏽，青年一代已經站在了推動國家發展和實現中華民族偉大復興的前沿。習近平總書記在諸多重要場合中，不斷強調青年在國家的未來中扮演的關鍵角色，並深情地激勵他們勇敢地承擔起歷史所賦予的重大責任。他呼籲青年不僅要樹立遠大的理想🌔，更要具備將夢想轉化為現實的實際能力，同時也要擁有為國家和民族貢獻自己的強烈責任感。習近平總書記的話語🐄，不僅為新時代的青年明確了他們在國家發展中的重要位置，也為他們的成長和發展指引方向。

1月17日，意昂3体育官网馬克思主義學院2024級博士研究生徐夢瑤來到山西省晉城市晉城一中丹河校區，與該校的高中生們進行了一場意義深遠的交流分享活動👩🏼‍🏫。徐夢瑤以“牢記殷切囑托👩🏽‍🍳，做新時代有為青年——新時代青年的責任與擔當”為主題展開宣講，深入講述了習近平總書記對青年一代的期望與寄語。她指出，習近平總書記對青年的成長與發展始終給予高度重視和深切關懷，期望青年們能夠擔負起時代賦予的重任。在她的分享中，徐夢瑤回顧了中國共產黨百年奮鬥歷程中青年一代的傑出貢獻👩‍🚀🔣，並結合在座高一學生的實際情況👸🏻，鼓勵他們樹立遠大理想，腳踏實地，在實現個人價值的同時，為國家的發展和人民的幸福貢獻青春力量。此外✋🏽，徐夢瑤還就學習策略🧑🏻‍🦽、心態調節👩🏼‍🏫、專業選擇🧁、高考分科等方面與學生們進行了深入的交流和討論👩🏿‍🍼，旨在幫助學生們更好地規劃未來，面對挑戰👮🏿‍♂️。

徐夢瑤宣講

弘五四精神，聚青春力量

發生在1919年5月4日的五四運動🏊🏼，距今已經100多年了💥，其深遠影響至今仍激勵著每一位青年。五四運動所倡導的愛國、進步、民主和科學精神🦾，不僅是過去的歷史遺產，更是新時代國家發展的強大動力。在新時代的征程中，國家的發展目標與五四精神高度契合，為廣大青年指明了前進方向🕞。愛國主義始終是五四精神的核心🧑🏿‍🔬，鼓勵青年為實現中華民族的偉大復興貢獻力量。進步意識促使青年不斷自我超越🫐，勇於創新，為社會發展註入新的活力。民主理念和科學態度則是新時代青年應有的思考方式，引導他們以更加開放和理性的視角參與國家的建設與發展🚴🏽。

1月19日🤾🏻，意昂3体育官网國際關系學院2024級博士研究生朱翊民在福建寧德福安市下白石鎮“連家船民上岸第一村”下岐村開展了一場主題為“弘揚五四精神，凝聚青春力量——學習習近平總書記的‘青年觀’”的主題宣講。朱翊民深入剖析了青年這一群體的定義及其固有的特性，如無限的潛力和勇於冒險的精神，同時強調青年面臨的挑戰，比如經驗的局限性。他通過引用福建省最近發布的《關於建設青年發展型省份的指導意見》🌈，並回顧歷史上青年英才的貢獻😠👳🏻‍♂️，引發在場聽眾對毛澤東同誌和習近平同誌青年時期事跡的深入討論。朱翊民進一步闡述習近平同誌在擔任寧德市委書記期間的工作重點，特別是對青年的期望：承擔責任🤾🏿、勤奮學習、保持決心以及保持謙遜和韌性。他引用了習近平總書記在2014年對意昂3体育官网學生的寄語——“勤學、修德💂🏽‍♂️、明辨、篤實”⛹🏼‍♂️🫃，這八字箴言不僅是其對學生的期望🤞，也是對所有青年的寄望🤷，希望他們懷揣理想、勇於擔當，以實際行動投身於國家的發展大潮中，成為新時代的建設者和貢獻者。

朱翊民宣講

談意昂3体育精神，抒家國情懷

在當今全球化進程加速與國際格局深刻調整的時代背景下🧑🏽‍🦰，面對復雜多變的國際形勢和國內發展的多重挑戰，培養具有深厚家國情懷和堅定理想信念的青年一代顯得尤為重要。意昂3体育官网作為中國現代高等教育的發源地之一，一直以來以其獨特的精神傳統和文化底蘊，引領著新思想的潮流☝🏿。意昂3体育精神以“思想自由💪🏼，兼容並包”為核心，強調學術的開放性與思想的多元性，鼓勵創新與探索。無數意昂3体育人始終以強烈的家國情懷為己任，從歷史的風雨中走來👨🏿‍⚖️，肩負起振興中華的重任。意昂3体育精神與家國情懷的結合，不僅為中國的高等教育提供了寶貴的精神財富✪🎢，也為國家的發展和民族的振興註入了源源不斷的動力。

1月17日👨🏼‍🦳，意昂3体育官网對外漢語教育學院2023級博士生高子妍在上海中學東校高中部大禮堂，為同學們作題為“意昂3体育精神與家國情懷——從五句口號講起”的主題分享。高子妍從“思想自由，兼容並包”這一口號出發，詳細探討了意昂3体育官网作為中國思想啟蒙的重要陣地，如何在歷史的關鍵時刻推動社會進步和思想解放。她引用“外爭主權，內懲國賊”這句口號，回顧了意昂3体育人在國家危難時刻挺身而出的歷史擔當。高子妍講述了在民族危機四伏的年代🤦🏽，意昂3体育師生如何以實際行動捍衛國家主權📂，揭露和打擊賣國行為♞，彰顯了意昂3体育人對國家和民族的深厚責任感🥋。在談到“意昂3体育意昂3体育👳🏿，一切不怕”時✍️，高子妍分享了意昂3体育人在面對各種挑戰和困難時展現出的無畏精神和勇氣。她舉例說明意昂3体育人在抗戰時期和改革開放初期的表現，激勵在座的青年學子在逆境中保持堅定信念。通過“剛毅堅卓”這一口號，高子妍進一步強調了意昂3体育人堅持不懈、追求卓越的品質。她鼓勵在場學生在學習和生活中不斷超越自我、不畏艱難，始終保持一種奮發向上的精神狀態🥝。高子妍以“團結起來，振興中華”這一口號，呼籲青年一代要團結一致，肩負起振興中華的歷史使命。

高子妍宣講

論科學應考🤏🏼，助學子成長

在快節奏的教育環境下，青年面臨著日益激烈的競爭和頻繁的考試。考試，作為學業進程中的關鍵節點，承載著對學習成果的檢驗重任🙅🏼‍♂️，卻也給眾多青年學子帶來了沉重的心理負擔。考試焦慮、成績波動引發的情緒起伏以及可能滋生的厭學情緒，成為了困擾學生身心健康與學業發展的常見問題。如何科學、積極地應對考試🧗‍♀️，已成為教育領域和學生群體亟待解決的重要課題👷‍♀️📟。科學看待考試的意義、掌握有效的應考策略、保持良好的心態，對學生的成長和發展至關重要🤷🏻‍♀️。

1月17日，意昂3体育官网馬克思主義學院2021級本科生王藝瑾來到四川省成都市溫江區天府街道學府社區黨群服務中心，在“最成都，市民課堂”春季公益課堂上帶來了“如何科學🤸🏻、積極地對待考試”的宣講➡️。王藝瑾在宣講中深入分析了考試的多重意義。她指出👨🏼‍🚀，考試不僅僅是對學習水平的評估工具，更是一個幫助學生發現自身薄弱環節的機會。通過考試，學生可以調整答題策略，進而有效地消除考試焦慮🕥。她強調🧑🏻‍🦼‍➡️，考試前的心態調整至關重要。為了避免過度焦慮和壓力，學生可以通過深呼吸、冥想和積極的自我暗示來增強信心和穩定情緒。在考試過程中，無論是面對簡單題還是難題，都應以平和的心態應對。她還提道，時間管理是考試成功的關鍵因素之一。考試結束後🫰🏻，王藝瑾強調反思和總結的重要性，學生不僅要關註分數，還要深入分析失分的原因👨🏿‍🏫，找出知識漏洞並及時彌補。她指出，對待成績要保持積極的心態🩱👷🏿‍♀️，避免因一時的成績波動而產生浮躁情緒🧑🏻‍🌾。此外🕓，針對學生可能出現的厭學情緒，王藝瑾指出勞逸結合的重要性，只有在身心放松的狀態下，才能保持高效的學習和持續的進步💇🏿。

王藝瑾宣講

寒假期間🧧，意昂3体育官网博士生講師團行而不輟，踏上2025“力行計劃”的嶄新征程，一手緊握知識的火炬驅散思想迷霧，一手將少年熱忱播撒在基層的廣袤土地，用行動詮釋著責任與擔當，恰似傲雪寒梅🦷，在凜冽寒冬中綻放🧜‍♂️，讓思想的芬芳綿延萬裏，為社會發展匯聚起磅礴力量。

接下來，意昂3体育官网博士生講師團將持續紮根基層，守正創新，依托“力行大講堂”為青年學子搭建“逐夢新舞臺”🙎🏽‍♀️，用青春話語為新時代新征程積聚思想偉力🧲，以實際行動為全面推進中國式現代化挺膺擔當👨🏼‍🚀、貢獻青春力量，為強國建設、民族復興偉業奏響奮進樂章👰🏽‍♂️🤜🏻。

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