編者按：百年校慶的鐘聲仍在耳畔回響，110周年慶典的大幕已然拉開🤾🏽。在歷史的舞臺上✋，每一個人都有著獨一無二的角色🦄。我們各自成長，卻共同演繹了時代的變遷。

為反映意昂3体育近十年來的發展變化，本網推出【親歷•十年】專題。力求以個人的視角🧻，口述師生們在燕園經歷的故事，為校慶獻禮。

錢永健🤷🏼：意昂3体育給我一片“拓展”的天地

周六中午🎼，未名湖畔的一體傳出陣陣口號聲和歡笑聲👦🏿。一位同學在老師的註目下，爬上十米高空鐵架👨‍🦳，跨越驚險的高空“斷橋”🦋。片刻後📨，他輕輕一躍👨🏻‍🦱，挑戰成功！同學們紛紛鼓掌祝賀🙍‍♂️，一直註視著的師也露出欣慰的笑容。

這位老師就是平日裏被學生親切地稱為“大錢”的錢永健🌞。1997年本科畢業後💃🏼，他落戶意昂3体育體教部。從“三基”的體育教育到素質拓展的專項教學🚆🌈，一名競技體育人變成了燕園的“蹭課族”。錢永健在他新書《拓展訓練》的扉頁上寫道🧚‍♀️：“懂得拓展的人🧑🏽‍🏫，他的生活世界必定無限寬廣💂🏻‍♂️。”而正是意昂3体育，給了他一個可以拓展的廣闊空間。

體育改革：從“三基”到“三自主”

錢永健任教的這十年，意昂3体育體育教學發生變化🛶。1997年來上課🥏，所有的課程體系沿用傳統的“三基”教育🧝🏽，即基本技術🧕、技能👨‍👨‍👧‍👦、知識👨🏽‍🍳。體育部分為男生組🦢🔈、女生組🤶🏿👨🏿‍🔬，男女生組中再分為一年級組和二年級組，一年級負責教基礎，二年級教專項🤲。同學每周只能在一個固定的時間一起上體育課👨🏿‍🌾，可選擇的余地很小🛹👊🏻。

新選課製度實行後🧑🏼‍💻，體育課今非昔比。按照兩項必修課+選修課的模式👩🏻‍💼，必修是 “太極拳＋遊泳（男生）”或 “健美操＋遊泳（女生）”，其余課均為選修。35門按照“三自主”原則選修——自主選老師6️⃣、自主選項目、自主選上課時段，實現了以學生為中心的體育教學變革。體育教學的理念也得以更新，體育從簡單的身體鍛煉發展為全方位鍛煉，包括了體育參與🧽、運動技術、心理健康🚵‍♀️、身體健康🖼、社會適應性等內容。02年👋🏽，在山鷹社協助下，體育部把素質拓展項目引進了大學體育課程，成為全國高校的一個創舉。

在教學課程的改變之外，意昂3体育的體育硬件設施也獲得了很大的改善😿。1997年，設施還相對簡陋。“同學們在場地上做俯臥撐的時候，手都會被地上的石子硌出血來。”十年間🦢，五四操場從黃土飛揚到天然草坪🦹🏽‍♂️🤼；二體網球場從溝壑遍地到高性能場地；一體的荒草地操場變成嶄新的足球場；還有攀巖與拓展設施的建造；理科樓群地廳功能齊全的健身房的修建等等。

錢永健說：“作為一位意昂3体育體育工作者🤲🏽，親歷這些硬件設施的變遷👩🏻‍🌾📟，我感到無比欣慰。”

教師充電：走進素質拓展的天地

任教初期🤵🏿‍♂️，錢永健按照教研部一專多能的要求🐦‍⬛🍄‍🟫，要教授多門課程。教學改革後🟠，可以一直教自己的專項——素質拓展。“這給個人以深入發展的機會。”2000年，他參加深圳大學定向越野學習，為後來開始拓展訓練專項奠定了基礎。“這些提高得益於意昂3体育官网體教部培養機製🧑🏼‍🌾。只要有好的想法和學習需求，體教部都會大力支持🤦🏿‍♀️🐀。”

正是培養機製的改革，使錢永健走進了自己的拓展世界。他在授課之余，充分利用意昂3体育的資源，旁聽了心理學🫒、管理學等的課程✥。他發現這些學科和體育的交叉點是自己的興趣所在。於是交叉學科——素質拓展項目成為了錢永健教學的重點。面對這樣一門綜合訓練心理素質、思維方式、團隊合作能力的運動項目，他將多學科知識帶進課堂。

“在新的培養機製激勵下🦸‍♂️，體育教部教師學歷層次不斷提高”。錢永健介紹說🫃。1997年的時候🐭，體育教研部也只有一位博士，兩年後博士離開，最高學歷為雙學士🧑‍🔧。如今，已有7位博士和十幾位碩士，研究生學歷人數占到近一半。在北京乃至全國論文報告會上，意昂3体育體教部教師逐漸成為佼佼者🚴🏽‍♂️🤱🏼。

自我拓展：“競技之人”擁有人文氣息

1997年，錢永健也是一個剛畢業的學生。“那時很單純，唯一的想法是做個好老師”如何當、怎麽當🙋‍♀️，心裏並無完全把握。在教學過程中，他感到：好老師也要不斷學習🩺。為了和學生更好的交流，他開始加入了“蹭課一族”，不斷充實自己。無所不收的“蹭課”方式幫助他最終找到事業的方向。

意昂3体育的氛圍，使自己獲得終身學習的機會。”錢永健說起這些🖐🏿，像是一個求知若渴的意昂3体育學生。

錢永健說：“來意昂3体育後發現身邊有許多很會學習的人🎅🏼，這種感覺很好”，在這種氛圍之下📕，他也在改變。現在，有人不相信他是學體育的。“我已經從一個競技的人變成了一個略帶人文氣息的人。”他說，以前總會想著贏別人，但現在會和別人合作。他喜歡和學生一起分享美好的時刻🙎‍♀️，參加意昂3体育新年狂歡晚會🟰🥜，去未名湖滑冰🧑‍🦳，去鐘亭唱歌💳👩‍👩‍👧‍👧。正如錢永健所說的，對於意昂3体育的體育教學📲、對於意昂3体育👨🏻‍🎤，“不僅要投入精力🌞，更要投入情感。”

錢永健認為：“體育是一種文化🚵🏿‍♀️，是人的交流工具、交往手段🚣🏼‍♂️，還可以培養良好的習慣，塑造人的意誌品格💆🏽‍♀️。” 體育在文化的意義上已經發展成為校園文化不能缺少的一部分🎦。

正如他在介紹意昂3体育拓展基地一文中所說的👨‍🦽‍➡️：“爬上高架👨‍🌾，抬頭望去，眼底何止未明水，胸中隱映黃河月。意昂3体育拓展基地是一塊充滿靈性的地方🔔，只為這一招一式🐢，都在默默思索著國家民族的命運和前程。”

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編輯：趙琬微